01/06/2017

Mega-aula de Chi Kung para captar boas energias e libertar o stress antes dos exames


O Programa de Tutoria da Universidade de Aveiro (PT-UA) convida os docentes e os estudantes a participarem na mega-aula de ginástica chinesa Chi Kung (Qi Gong) que se realiza esta segunda-feira, 5 de Junho, a partir das 18h00, no relvado da Alameda (em frente ao DEGEIT). A iniciativa, que encerra as actividades do PT-UA neste ano lectivo, tem como objectivo a promoção do bem-estar dos universitários, agora que se aproxima a época de exames, minimizando o stress e a ansiedade. 
O exercício proposto aos docentes e aos estudantes da UA é, pois, para que aprendam a explorar o corpo e a descobrir os pontos de energia, com vista a melhorar a concentração e a libertar a tensão acumulada.
A aula tem a duração aproximada de uma hora e vai ser orientada pelo terapeuta Konrad Koszucki, também especialista em medicina chinesa.
Os interessados em participar na actividade devem trazer roupa confortável e vir munidos de uma manta ou toalha de praia.
Como habitualmente, a sessão está aberta à participação dos estudantes que não integram o Programa Tutoria, e demais interessados. Neste caso, a inscrição deverá ser encaminhada para o endereço: tutoria@ua.pt

Para os participantes no PT-UA, a inscrição é efetuada através do moodle.

Fonte: e-mail institucional